美肌に関する記事
- 美肌
【看護師監修】トマトジュースを毎日飲むと肌荒れが改善し美肌効果あり
お肌コンシェルジュです。 皆さんは「美肌効果」と聞いて、どんなイメージを持ちますか?現代では、様々なスキンケア製品や食品が美肌をサポートすると謳われていますが、中でもトマトジュースが今注目されています。 トマトジュースは美しい肌を保つため... - 肌荒れ
【看護師監修】なぜ生理後と前に肌が荒れる?原因と対処法とは
お肌のコンシェルジュです。 生理周期とお肌の状態は密接に関連していることはご存じでしょうか?特に生理前後の肌荒れにお悩みの方は多いと思います。 肌荒れのピークは、ホルモンのバランスが大きく変動する生理前後。この時期に適切なケアを行うことで... - 肌荒れ
【紫外線対策】食事から日焼けと肌老化に負けない肌作り
お肌のコンシェルジュです。 皆さんはしっかり紫外線対策が出来ていますでしょうか?特に暑くなってくる春〜夏にかけては特に紫外線の量が増えてくるので、より一層対策が必要になってきます。 紫外線対策がしっかりできていないと、肌の老化や肌荒れにも... - 美肌
【2024最新】韓国で人気の水光肌の作り方とスキンケア方法
お肌のコンシェルジュです。 皆さんは「水光肌」という言葉はご存じでしょうか?今、韓国でこの水光肌がトレンドとなっています。 この肌質は、韓国で非常に理想とされており、日本でも多くの女性が憧れます。水光肌を目指す上で重要なのは、適切なスキン... - 肌荒れ
【必見】肌のターンオーバーを促進する栄養素を摂取して美肌へ
お肌のコンシェルジュです。 皆さんはお肌のターンオーバーと呼ばれる言葉を聞いたことがあるでしょうか?このターンオーバーは美肌になるために非常に重要な役割を持っています。 ターンオーバーが乱れると、肌荒れや色素沈着・ニキビ跡が消えないなどの... - 栄養
【肌荒れの原因にならない?】コンビニでも買える美肌になる食べ物
お肌のコンシェルジュのアキノです。 皆さんは美肌になりたいですか?恐らく、多くの人が「はい」と答えると思います。 しかし、日々の生活の中で肌荒れに悩まされることは少なくありません。肌荒れの原因は多岐にわたりますが、ストレス、睡眠不足、そし... - 栄養
【看護師が教える】ビタミンCが肌のシミに効くのは本当?【肌が白くなる?】
お肌のコンシェルジュです。 皆さんはビタミンをしっかり毎日取れていますでしょうか?特にビタミンCはお肌にとって重要な栄養素になります。 ビタミンCが不足すると、お肌に様々な悪影響を与えてしまいます。体の内側からお肌の健康を支えてくれるビタミ... - 肌荒れ
【化粧水は厳禁!?】日焼けで肌が痛い時にやってはいけないこと【対処法も紹介!】
お肌のコンシェルジュです。 これから始める夏、海にアウトドアなど外で遊ぶ機会が増えていきますが、そこで気になるのが日焼けです。日焼け聞くと”肌が焼ける”という単純なことに思えそうですが、「Ⅰ度熱傷」と同等の痛みとトラブルをもたらすリスクが潜... - ニキビ肌
肌荒れを起こしている原因は食べ物に?栄養不足が引き起こすニキビ肌
お肌のコンシェルジュです。 日々忙しく過ごしている皆さんは毎日どのような食事をしています?毎日、自炊をしている人もいれば、コンビニ飯や外食が多くなる人も多いでしょう。 食生活が乱れると肌に悪いというのは多くの人が知っていると思いますが、一... - 乾燥肌
【看護師監修】乾燥肌の人は朝に洗顔していい?水だけもしくは洗顔料を使う?
お肌のコンシェルジュです。 朝洗顔をする時に皆さんは水だけでしていますか?それとも洗顔料を使っていますか?この2つのパターンはどちらが正しいのか気になるところです。 特に乾燥肌の方は、朝の洗顔をどのように行うかが重要です。 睡眠中に蓄積され...
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